Oefentherapie Eindhoven

Holistische Visie

Ik werk vanuit een Holistische visie binnen de Oefentherapie.

Dit is Oefentherapie vanuit een holistische (één geheel) visie.
Je levenshouding heeft een sterke invloed, zowel positief als negatief, op je klachten. Je leert een zo groot mogelijke zelfredzaamheid te krijgen over de pijn waarvoor je bij mij bent gekomen. Vooral je zelf leren begrijpen en (aan)voelen zodat je  het “psychologische-spel” van het dagelijkse leven leert begrijpen.
Wil je vooraf informatie of twijfel je of ik iets voor je kan betekenen, of heb je een vraag?….bel 0402461026 of mail mij info@oefentherapieeindhoven.nl

Ademhaling

De ademhaling speelt hierbij een belangrijke rol. Niet alleen voor een juiste manier van ademhalen om bijvoorbeeld hyperventilatie te voorkomen of paniekaanvallen, maar ook voor een optimaal zuurstof transport naar het hoofd (voor ontspanning) en de spieren (voor het goed kunnen laten werken van de spieren zowel bij ontspanning als inspanning).

Voelen is weten

Iedereen heeft de kracht in zich om zichzelf beter te maken het is alleen de kunst om die kracht in je te vinden, om weer te leren gebruiken tijdens je dagelijkse leven. Voelen is weten
De kracht van het zelf genezende vermogen van het lichaam is groot! Je kunt er mee meer dan je denkt! Door onze opvoeding, de maatschappij, de televisie, de krant en andere media; zijn wij vaak geneigd keuzes te maken van wat wij menen dat onze omgeving van ons verwacht of wenselijk acht.