Oefentherapie Eindhoven

Hoofd-, nek- en schouderklachten

Spierspanning, hoofdpijn, pijn aan hoofd, nek, schouder, arm/hand
Bij hoofdpijn, bewegingsbeperking in de schouder, Frozen Shoulder, carpaaltunnel, tintelende vingers, spanningsklachten is er vaak sprake van een te hoge spanning in de nek-, schouder- en/of rugspieren.
 Ik leer je hoe je deze spanning kunt beïnvloeden.
 Het gaat daarbij niet alleen om ontspanning in rust maar ook om je houding tijdens dagelijkse activiteiten. Een effectieve methode bij al deze klachten is oefentherapie in combinatie met Triggerpoint therapie en de Guasha techniek. Met mijn oefeningen zijn veel hoofdpijnen te behandelen.
Wil je vooraf informatie of twijfel je of ik iets voor je kan betekenen, bel of mail mij vrijblijvend.

Uitstraling naar een arm ontstaan vanuit triggerpoints in de halsspieren.Hoofdpijn

  • Spierspanningshoofdpijn, migraine (oorzaak verkeerde houding, stand van het hoofd.
  • Hypertonie: een verhoogde spierspanning in nek- en schoudergebied (oa. tussen de schouderbladen) wat vaak samen gaat met hoofdpijn /corrigeren van schouderstand en hoofd.

Schouder klachten

  • Frozen shoulder (vooral mobiliseren met massage techniek en later oefeningen)/ (kijk)operaties van de schouder etc. Vaak wordt gezegd laat de schouder met rust, het gaat vanzelf weer over na 2-5 jaar. Mijn ervaring is dat er wel wat aan te doen is en dat je met de juiste instructies actief het herstelproces kan beïnvloeden en versnellen.
  • Onverklaarbare bewegingsbeperking aan een of beide schouders.
  • Pijn tussen de schouderbladen
  • Wakker worden van de pijn aan de schouder(s)
  • Schouder- en armklachten  RSI nekklachten, slijmbeurs ontsteking schouder
  • Ook aangezichtspijn kan zijn oorzaak hebben vanuit triggerpoints in het aangezicht.